Mediyoga reduserer stress, depresjon, smerte og forbedrer søvn, selvtillit og velvære.

Yogatimen avsluttes med kaffe og te med meningsfylte samtaler med tema som f.eks. fred, tillit,enhet, likeverd.

Husk ledige klær og en vannflaske.

Oppstart: 19. mai kl 10:30

Tidspunkt: Mandager kl 10:30

Sted: Risvollan bibliotek

Påmelding til Mai på tlf 95285812